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『 估計』
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別把基礎代謝率減掉了!節食減肥,當心越減越肥!
2013-01-04
基礎代謝率
節食
基代
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肥胖症
挨餓
減重
減掉
估計
供應給
許多新團員問到「為什麼有運動還是瘦不下來?」瘦身過程中,「掌握基礎代謝率」、「飲食控制」和「規律運動」同樣重要,吃太多或吃太少都「瘦不了」。 飲食控制並非吃越少
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